3.调整喂奶姿势
母乳宝宝不会像奶瓶那样有吸空的情况，但是如果喂奶姿势不当，依然会引起胀气。喂奶的时候尽量让宝宝的身体倾斜45度，让宝宝含住乳晕，喂完宝宝竖抱一会儿。
4.喂奶之后拍嗝
拍嗝是防止胀气最有效的方式，可以防止气泡的形成。正确的拍嗝姿势：竖抱宝宝让他趴在你的肩膀上，五指并拢呈空拳，由下至上轻拍他的背，或是由下往上捋。
5.避免胀气的食物
如果宝宝胀气，母乳妈妈应避免食用容易引发胀气的食物，如花椰菜、甘蓝、卷心菜、洋葱等蔬菜，以及牛奶、冰激凌、奶酪等奶制品和豆制品。
很可能你做了上述所有的努力，宝宝还是拒绝安抚，哭闹不止。但是，胀气没有更好的特效方法，只能熬着。当无论你做什么都不能缓解宝宝哭闹时，尽管这种挫败感会让你很崩溃，但这无关你带孩子的能力，胀气宝宝生来就是修炼父母的。等到宝宝2个多月，胀气基本就自动消失，最长的4个月会完全消失。
如何区分宝宝是肠绞痛还是正常哭闹
我一度认为CC肠绞痛的日子，就是我带娃最黑暗的日子。我记得非常清楚，就是从满月那天开始，CC一到傍晚就开始哭。很多过来人跟我说，小孩子都这样，出了满月就开始调皮了。但是她们没有告诉我，不是所有的孩子调皮的方式都是从黄昏6点一口气儿哭到半夜11点，并且连续几个月不间断。