零基础健身舞，根据自身情况跟练跳三遍效果更佳. 你你你怎么还不动起来或为奥利佛斯通的最佳之一. 当斯通放弃了他的素材混搭快闪、颠覆概念硬灌，踏踏实实讲一个不那么追求主题批讽的类型故事，首先角色就树立了起来，迈克尔道格拉斯可谓影史最邪魅的反派之一，影帝头衔实至名归. 片中，其人价值取向行事做派总在传统道德的对立面，是影片设定的大反派，但妙得是观众偏偏更愿移情于他，而非严守新人入行从诱惑到觉醒再到正义反击的弧变套路的查理辛！由此使本片形成一道诡异风景：不是黑片，胜似黑片. 甚至超过九十年代因后冷战而盛逢其世的诸多新黑经典.
