在线观看错伏剧情介绍:栗子含有核黄素,因此,常吃熟栗子对日久难愈的小儿口舌生疮、成人口腔溃疡有一定的疗效。中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。适用于因肾虚所致的尿频、腰腿酸软等病症的辅助治疗。特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,常吃些栗子能强身愈病。栗子可生食,可炒、可蒸、可煮、可烧、可炖,食法不同,风味也不一样。但多数是熟食。吃栗子要注意以下几点:糖尿病人不宜多吃栗子;栗子生吃不易消化,熟食又滞气,故一次不能多食,否则会伤脾胃,有损健康。消化不良和患风湿病者不宜食用。新鲜栗子容易变质霉烂,吃了发霉的栗子会中毒,故变质的栗子不能吃。十、沙棘果的免疫作用沙棘果,又名沙棘、沙枣、醋柳等,属胡颓子科植物。沙棘果果实味酸甜,可生食。但主要利用其果实制作汽水、果脯、果酱、果馅、果冻、汽酒等。国内试制成功的沙棘汁,不仅味道好,而且有强身保健价值。沙棘果营养极为丰富,含糖量超过10%,多为人体能直接吸收的葡萄糖和果糖。沙棘果含有多种维生素,其中维生素C不但能在较长时间内保持完好,而且能忍耐烹饪的高温。沙棘果的胡萝卜素含量也很丰富。此外,还含有微量元素、槲皮素等营养物质。相关影视:在线观看错伏